Audio-Bundle Meditationen: Mini-Reset gegen stressige Schultage

5 geführte liebevolle Audios, die dich wieder bei die ankommen lassen und den Schulstress sanft von dir abstreifen:

• Morgen-Reset (5 min)

• Pausen-Reset (3 min)

• Korrektur/Arbeits-Reset (5 min)

• Reset nach emotionalen Situationen, wie Elterngespräche, schwierige Situationen mit Kollegen etc. (5 min)

• Abend-Rest (10 min)