Du funktionierst.
Aber fühlst du dich noch wie du selbst?
Du bist gut in dem, was du tust. Du hältst viel zusammen, übernimmst Verantwortung, bist für andere da.
Und trotzdem gibt es diesen Moment, in dem du merkst:
Irgendwo zwischen Schule, Alltag und all dem, was noch erledigt werden muss, bin ich selbst ein bisschen verloren gegangen.
Du willst nicht dein ganzes Leben hinschmeißen.
Du willst dich wieder darin spüren.
Wieder wissen, was DU eigentlich willst.
Dich auf dein eigenes Leben freuen.
Entscheidungen treffen, die zu dir passen.
Mehr Leichtigkeit erleben, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben.
Seit 2019 begleite ich Lehrerinnen dabei, aus dem Funktionieren zurück ins eigene Leben zu finden.
Kennst du das?
Nach außen funktioniert dein Leben.
Du gehst arbeiten. Du kümmerst dich. Du bekommst die Dinge hin.
Aber innerlich bist du oft schon beim Nächsten.
Beim Frühstück denkst du an die Schule.
Am Sonntag an Montag.
Im Urlaub daran, was danach wieder wartet.
Selbst schöne Dinge werden manchmal zu etwas, das du noch irgendwo unterbringen musst.
Und wenn plötzlich ein freier Nachmittag vor dir liegt, weißt du manchmal gar nicht mehr:
Was würde mir eigentlich gerade guttun? Worauf habe ICH Lust?
Du sehnst dich nach Ruhe – aber eigentlich nach noch viel mehr.
Nach Lebendigkeit.
Nach Vorfreude.
Nach einem Leben, das sich wieder nach deinem anfühlt.
Und vielleicht weißt du längst, dass sich etwas verändern muss.
Du weißt nur noch nicht, wie.
Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren.
Du brauchst nicht noch eine Morgenroutine, die du perfekt einhalten musst.
Und auch keine weitere Liste mit Dingen, die du „für dich tun solltest“.
In meiner Arbeit geht es darum, herauszufinden, was unter all dem Funktionieren eigentlich passiert ist.
Was brauchst du wirklich?
Was willst du nicht länger mittragen?
Welche alten Muster halten dich fest?
Und wie soll dein Leben aussehen, wenn nicht mehr nur Pflichten entscheiden?
Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich, tief und ohne fertige Schablone.
Damit Veränderung nicht nur etwas ist, über das du nachdenkst.
Sondern etwas, das du lebst.
COACHING
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Stell dir vor…
… du wachst auf und dein erster Gedanke gilt nicht deiner To-do-Liste.
… du kannst einen freien Nachmittag genießen, ohne innerlich schon wieder bei morgen zu sein.
… du sagst Nein, ohne danach stundenlang darüber nachzudenken.
… du triffst Entscheidungen nicht mehr danach, was vernünftig wäre – sondern danach, was wirklich zu dir passt.
… du hast wieder Dinge, auf die du dich freust.
… und du erkennst dich selbst wieder in deinem Leben.
Nicht erst im nächsten Urlaub.
Nicht irgendwann, wenn es in der Schule ruhiger wird.
Sondern mitten in deinem echten Leben.
Coaching mit jemandem, der beide Welten kennt
Ich arbeite selbst seit fast 20 Jahren als Lehrerin.
Ich kenne ein System, in dem die Arbeit nie wirklich fertig ist. Ich kenne Verantwortung, hohe Ansprüche und dieses Gefühl, dass man theoretisch immer noch etwas tun könnte.
Und ich kenne auch die andere Seite.
Den Moment, in dem du beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen. Deine Wünsche, deine Grenzen, deine Freude, dein eigenes Leben.
Seit 2019 begleite ich Lehrerinnen auf diesem Weg.
Nicht mit einem vorgefertigten Programm, das ich über dich stülpe, sondern mit den richtigen Fragen, einem klaren Blick auf deine Muster und einem Raum, in dem du dich nicht erklären oder zusammenreißen musst.
Du musst noch nicht wissen, was sich alles verändern soll.
Es reicht, wenn du spürst:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.